Sprawdzone sposoby na pielęgnację stóp

Piękne nogi i stopy to atrybut kobiecości:

Zgrabne, zwykle są dziedziczone po przodkach. Na co mamy wpływ, to ich zdrowie i wygląd zewnętrzny. Nie bez znaczenia jest tryb życia, dieta i ruch. Kosmetyki mogą nas jedynie wspomóc.

Jak mieć zgrabne nogi?

Kiedyś, gdy dużo jeździłam na rowerze i dorobiłam się bardzo umięśnionych łydek, co mocno mnie trapiło. Teraz wiem, że liczy się przede wszystkim zdrowie. Kiedy nogi bolą, to myślę o odpoczynku i szybko ten plan realizuje. Na rynku kosmetycznym, jak i w aptekach jest cały arsenał różnych preparatów do pielęgnacji nóg i stóp.

Wygodne buty to podstawa

Zanim sięgniemy po nowe kosmetyki, to może warto zastanowić się nad jakością obuwia jakie nosimy. Czy te buty nie powodują problemów? Czy nie uciskają, nie odparzają? Czasem o tym że nosimy złe obuwie dowiemy się wtedy, gdy zacznie nas boleć kręgosłup. Nie warto oszczędzać na zdrowiu, trzeba więc mieć solidne buty. 

A najlepsze lekarstwo dla zdrowia stóp to chodzenie boso po trawie. Praktykuje to od kiedy tylko robi się wiosna, a kończę jesienią. Chodzenie boso po trawie wpływa doskonale na nasze samopoczucie. Pomaga trenować mięśnie dna miednicy oraz wspaniale relaksuje.

Poniżej znajdziecie moje trzy propozycje kosmetyków, które być może pomogą Wam w dbaniu o zdrowe i piękne nogi.

Biszofit Połtawski Żel do pięt

Zalecany jako środek wspomagający przy pękających piętach, odciskach, modzelach, haluksach i ostrogach piętowych.
Zawiera m.in. biszofit i wodorosty morskie o działaniu zmiękczającym, regenerującym i nawilżającym. Zwiększa elastyczność.
Wcierać w czystą skórę stóp przez okres 3-5 dni. Nałożyć skarpetki po użyciu.


Skład:
Bishofit, Glycerin, Camphor, Allantoin, Cocamidopropyl Betaine, Laminaria Extract, Carbamid, Guar Gum, Acidum Lacticum, Menthol, Eucalyptus Essential Oil, Peppermint Esssential Oil, Lemon Essential Oil.

Tubka plastikowa
75 ml/ około 12 zł


Moja opinia o Biszofit

Żel ma szybko wchłaniającą się konsystencję i świeży zapach pochodzący od olejków eterycznych. Może szczypać, jeżeli na stopach są jakieś otarcia, ranki.  Jest lekki i nie czuć go na skórze, więc na ciepłe miesiące akurat.

Faktycznie zmiękcza, nawilża oraz daje wrażenie zdrowych i odświeżonych stóp. Oczywiście nie zastąpi pumeksu. Nie mniej to jeden z lepszych produktów które ostatnio wypróbowałam.

Luvos Intensywnie pielęgnujący Balsam do stóp

Balsam z ziemią mineralną o właściwościach wygładzających, orzeźwiających i zmiękczających.

Zawiera także wyciąg z paprotki zwyczajnej, mirrę i werbenę cytrynową. Posiada działanie odświeżające. Szybko się wchłania. Zapobiega pękaniu skóry na piętach.


Skład:
woda, gliceryna, alkohol, cytrynian trietylowy, alkohol cetearylowy, propanediol, olej słonecznikowy*, estry gliceryny z kwasami cytrynowym i stearynowym, olej jojoba*, ziemia lessowa, triglicerydy kwasu kaprylowego/kaprynowego, skrobia z tapioki, masło z pestek mango, rycynooleinian cynku, stearynian glicerolu, oliwa z oliwek*, guma ksantanowa, wyciąg z kłącza paprotki zwyczajnej, wyciąg z żywicy mirry, wyciąg z plechy płucnicy islandzkiej, wyciąg z torfowca magellańskiego, glukozyd cetearylowy, tokoferol, wyciąg z liści werbeny cytrynowej, frakcja niezmydlalna oleju sojowego, frakcja niezmydlalna oleju słonecznikowego, wodorotlenek sodu, kwas cytrynowy, kwas lewulinowy, anyżan sodu, lewulinian sodu, zapach (naturalne olejki eteryczne), limonen**, linalol**, cytral**, geraniol**, cytronelol**, wodorotlenek sodu.

Tubka plastikowa
75 ml / 34 zł  na  greenline-sklep.pl


Moja opinia o Balsamie Luvos

Produkt po wydobyciu z opakowania ma niby-treściwą konsystencję, ale bardzo łatwo się rozciera oraz stosunkowo szybko wchłania. Zapach Balsamu jest naturalny, przyjemny. Taki trochę kwiatowy i charakterystyczny dla kosmetyków z tej marki.

Balsam ten skutecznie zapobiega potliwości stóp. Zastosowany wieczorem sprawia, że nawet na drugi dzień stopy się nie pocą. Niestety u mnie nie nawilża dostatecznie. Po kilku dniach czuję, że moje stopy wymagają czegoś bardziej odżywczego. Dobry do stosowania na dzień, a na noc coś bardziej odżywczego.

Esceven Żel  wyciąg z kasztanowca

Lek dostępny bez recepty

Zawiera wyciąg z kasztanowca czyli heparynę. Działanie ochronne na naczynia krwionośne.
Tradycyjnie stosowany w niewydolności żylnej.
Wyłącznie do stosowania zewnętrznego.
Należy zapoznać się z ulotką: działaniem, dawkowaniem, wskazaniami,  przeciwskazaniami do stosowania leku. Stosować przez okres 2 tygodni.

Substancje czynne:
Wyciąg gęsty z nasion  kasztanowca - 83,5 mg/g, heparyna sodowa - 50 j.m./g

Tubka aluminiowa
30 g/ około 12 zł


Ten żel stosuje czasem wieczorem,  gdy mam uczucie zmęczonych i ciężkich nóg. Nie zdarza się to zbyt często, nigdy nie stosowałam go nieprzerwanie przez okres 2 tygodni.

Z pewnością jest skuteczny, gdyż jest to lek i ma deklarowaną zawartość wyciągu z nasion kasztanowca. Zawsze po jego zastosowaniu odczuwam ulgę w bólu.



A jakie są Wasze sposoby dbania o zdrowie stóp i nóg? 
Lubicie naturalne metody, czy musi być do tego arsenał kosmetyków, łącznie z pedicure w gabinecie?