Koniec miesiąca to dobry czas na podsumowania kosmetyczne. Ostatnio  u mnie bardzo mało zakupów z działu beauty, nie mniej poczyniłam drobne uzupełnienie braków. Skupiłam się na produktach z rodzimej półki,  dwa kosmetyki Sylveco dla dzieci to wygrana w konkursie. Zapraszam na przegląd kosmetycznych nowości sierpnia. 

Kosmetyki dla dzieci, wygrana...

Zamówienie ze sklepu internetowego SYLVECO 

Reszta nowości...

Z Klubu #MojaNivea otrzymałam w sierpniu: Nivea Sun Kids Swim&Play 50+ UVA/UVB Sun Lotion. Formuła z dekspantenolem wspiera barierę ochronną skóry, redukuje ryzyko alergii słonecznej. Spisał się podczas wakacyjnych szaleństw synka, faktycznie był trwały, nie spływał z wodą i był nie kłopotliwy w aplikacji. 

Tołpa Authentic Żel-peeling do mycia twarzy, gazetowy dodatek o pojemności 75 ml, fajnie było go wypróbować. Bardzo delikatny żel myjący do twarzy. Nie ściąga skóry, dobrze oczyszcza, sprawdza się w demakijażu wieloetapowym. Co do jego złuszczających właściwości, to dla mnie jest to raczej mało zauważalne. Drobinki złuszczające są mało ostre i nie podrażniają. 

Jedni lubią buty, inni torebki. Jestem obecnie shoe-team, ale były czasy, że moja kolekcja torebek była spora. To takie małe, nieszkodliwe uzależnienie, które pozwala na wyrażenie siebie i podkreślenie swojej osobowości. Ubrania zmieniamy codziennie, dlaczego by nie zmieniać często torebek. 

Torebki małe i duże

Obecna moda daje pole do popisu jeśli chodzi o wybór torebki. Można przebierać w rozmaitych modelach, zmieniać torebki sezonowo, a nawet w zależności od nastroju czy wykonywanych zajęć. 

Pewne modele torebek nosimy na co dzień, jak np. Shopper, które pomieszczą nie tylko niezbędne rzeczy, ale też podręczne zakupy. Na okazje specjalne dedykowane są torebki eleganckie i gustowne, dopasowane do odświętnego stroju. Na party z przyjaciółmi wystarczy nam malutka torebeczka, do której mieszczą się klucze, telefon, chusteczki, pomadka, lusterko, perfumy itp. Wyjeżdżając na weekend z pewnością będziemy potrzebować większej, ale też wygodnej torby o sportowym stylu: https://baginning.com/c/side-bags/

Klasyczne kolory

Warto stawiać na klasyczną kolorystykę: czerń, beże, brązy, które to pasują do wielu naszych stylizacji. Czerwień może stanowić uzupełnienie nudnego biurowego look. Natomiast torebki kolorowe to wybór odważnych kobiet ceniących sobie niezależność. Niezależnie co wybierzemy: listonoszkę, worek, kuferek, ważne aby była wygodna w noszeniu i niezbyt ciężka: https://baginning.com/c/side-bags/l/going-out/. Nie ma nic gorszego niż wielka torba na szczupłej sylwetce, to nie tylko jest mało estetyczne, co niezdrowe. 

Wygodny plecak 

Na codzienne bieganie warto wybrać coś wygodniejszego. Plecak wydaje się tu dobrym rozwiązaniem. Zwłaszcza jeśli cierpimy na bóle kręgosłupa, ale nie tylko. Plecak to popularny model wybierany przez mamy, jak też młode dziewczyny, dla których liczy się luz i swoboda. Obecnie można kupić plecaki nie tylko sportowe, ale też takie które będą pasować do sukienek i żakietów. 

Decydując się na zakup nowej torebki, zawsze warto zastanowić się do jakich okazji i strojów ją będziemy nosić:  https://baginning.com/c/ladies-backpack/ .

Zwróćmy uwagę na to, czy torebka pomieści wszystkie niezbędne nam na co dzień rzeczy, ale też czy nie będzie zbyt ciężka. Warto czytać wymiary torebek podane w sklepach internetowych. Również materiał z którego wykonano torebkę ma znaczenie. Wyroby skórzane zwykle są bardziej ciężkie, a liczba okuć i łańcuchów może okazać się zbyt przesadzona. 

Materiał partnera

Książki od zdrowiu to zdecydowanie jedne z moich ulubionych. Jeszcze w sierpniu wpadł mi w ręce poradnik: "Masz to we krwi. Morfologia Hashimoto Cholesterol" autorstwa Pauliny Ihnatowicz i Emilii Ptak. To dwie dietetyczki, które postanowiły w przystępny sposób wyjaśnić nam w jaki sposób  interpretować wyniki badań krwi i inne. Biorąc pod lupę trzy najbardziej powszechne choroby, zaburzenia z którymi zmagają się kobiety (ale nie tylko), w miarę przystępny sposób wyjaśniają mechanizmy, przyczyny tych schorzeń oraz sposoby walki o zdrowie. 

Ile razy robisz badania krwi, dostajesz wyniki do ręki i nie wiesz co dalej? 

Zwykle powinno się z nimi pójść do specjalisty, ale jak to teraz jest sami wiecie. Lekarze pierwszego kontaktu nie chcą nam dawać zleceń na badania, więc chodzimy i płacimy. W książce jest podana lista badań które mamy prawo zrobić sobie bezpłatnie raz do roku (są to jednak zalecenia z 2019roku).

"Masz to we krwi" to baza wiedzy o zdrowiu dla każdego

Książka została podzielona na cztery części: W pierwszej omawiane są Krew i układ odpornościowy. Dokładnie opisany jest skład krwi oraz funkcję jakie pełnią poszczególne elementy. Jest to temat naprawdę fascynujący i dający do myślenia. Warto przypomnieć sobie też zasady działania układu odpornościowego, zwłaszcza teraz przed nadejściem sezonu grypowego.

Po przeczytaniu pierwszej części nabrałam motywacji do zmiany diety i od tygodnia unikam cukru białego. Kolejna ciekawostka, to liczba łyżeczek cukru po spożyciu których nasz układ odpornościowy dostaje zapaści, ale nie zdradzę Wam ile to, bo warto zajrzeć do książki. Nawiasem, to warto się zastanowić nad tym kiedy podajemy dzieciom słodycze i skojarzyć to później z tym dlaczego ciągle łapią infekcje? Z drugiej strony układ odpornościowy u dzieci działa zupełnie inaczej i sam brak chorób wcale nie świadczy to tym że działa on poprawnie (kolejna ciekawostka).W tej części zostały też omówione przyczyny i rodzaje niedokrwistości. Bardzo pomocne, zwłaszcza jeśli ktoś nie radzi sobie z anemią. 

Druga cześć książki to Morfologia. Mamy dokładnie opisane  w jaki sposób interpretować wyniki Morfologii. Poszczególne rodzaje zaburzeń są dokładnie przedstawione w formie tabel i omówione na różnych przypadkach osób. Jest to bardzo wygodne, gdyby akurat zrobić morfologię, wtedy można porównać jakiego rodzaju są dysproporcje i zaburzenia. Przyznam, że gdy robiłam morfologię w pierwszym odruchu zawsze szukałam odpowiedzi u dr Google, a jednak książka napisana przez specjalistki jest bardziej wiarygodnym źródłem. W książce jednak jest wyraźnie zaznaczone, że nie zastąpi ona wizyt u lekarza. 

Trzecia cześć: tarczyca zainteresowała mnie najbardziej. Dokładnie są omówione funkcje tarczycy, co jest potrzebne do jej zdrowia, na czym polega nadczynność i niedoczynność oraz choroby autoimmunologiczne (m.in. Hashimoto). Podobnie jak w dziale o morfologii jest dokładna analiza poszczególnych schorzeń jak też przykładowe wyniki badań, ich interpretacja oraz dobór odpowiedniej diety i suplementacji. Bardzo dobrze są opisane schorzenia, które wpływają na dysfunkcje tarczycy.

Czwarta część wbrew pozorom nie tylko przydatna seniorom: Lipidogram. Cholesterolowe fakty i mity z którymi nadal się zmagamy, bo lekarze nie dysponują aktualną wiedzą i nadal na siłę zwalczają u pacjentów "za wysoki" cholesterol. Kolejny ciekawy smaczek w tej książce, to skąd  tak naprawdę bierze się podwyższony poziom cholesterolu? Jakim kłamstwem karmią nas media, tv, medycyna konwencjonalna? Skąd bierze się blaszka miażdżycowa i dlaczego cholesterol został okrzyknięty winnym, bo znalazł się "na miejscu zbrodni" w zupełnie innej roli niż mu przypisano. Spodobały mi się też przykłady zdrowej diety przeciwzapalnej, a także jakie badania pomocnicze wykonać w przypadku wysokiego cholesterolu. 

Bardzo przydatny dodatek na zakończenie książki to dokładna lista badań dla kobiet i mężczyzn w konkretnych przedziałach wiekowych. Co badać, na co zwrócić uwagę. 

W książce najbardziej spodobały mi się dokładne analizy diety i suplementacji skierowanej na poszczególne dolegliwości. Brakuje mi takiej wiedzy u lekarzy zajmujących się nawet poszczególnymi narządami. Zwykle lekarze dają nam leki np. na problemy z tarczycą dostajemy hormon , który trzeba brać do końca życia, ale tak naprawdę nie rozwiązuje on przyczyny choroby. W dodatku do dziś krążą niesprawdzone fakty o spożywaniu niektórych pokarmów które tak naprawę miałyby szkodzić, a tak naprawdę tego nie robią. Oczywiście większość tych schorzeń to choroby cywilizacyjne spowodowane złym trybem życia i odżywianiem. Wniosek z którym się zgadzam i który jest przytoczony nie pierwszy raz:  naukowcy są w stanie udowodnić wszystko co im pasuje, czy też ich sponsorom.

Książka "Masz to we krwi" z pewnością nakieruje Was na dobre tory zarówno w sprawach żywieniowych,  jak też uczuli na inne aspekty niezbędne dla dobrego zdrowia i samopoczucia. Bardzo motywujący poradnik. 

Dziś kolejny sklep online na tapecie. Tym razem co nowego przygotował na Jesień sklep internetowy BerryLook ? Znajdziemy tu propozycje modowe dla wielbicielek stylu klastycznego, jak też i bardziej sportowego. 

Stonowana kolorystyka ubrań przeważa w modzie jesiennej. Chcemy wtopić się w zmieniające kolory natury, ukryć za szarością, otulić w miękkie tkaniny. Szary płaszczyk z zapięciem na zamek prezentuje się bardzo ciekawie i będzie pasował do wielu stylizacji. Sweter oversize z mięsistej dzianiny będzie grzał w chłodne poranki i wieczory. Natomiast kardigan w czarno-biały wzór to dobry wybór w modzie biurowej. 

Bluzki o swobodnym kroju przechodzą z mody letniej do jesiennej. Nie ważne, czy zdecydujesz się na klasyczną biel, czy może delikatny wzorek, a może kropeczki na beżowym tle? Ważne, by czuć się swobodnie.

Jak co roku w modzie jesiennej główną rolę grają eleganckie płaszczyki w szarości i w kolorze. To nieodłączny element garderoby każdej elegantki. Klasyka dla bizneswoman, jak też okrycie wierzchnie dla nie jednej fashion woman. Osobiście bardziej podobają mi się te luźne kroje. 

Jak co roku powracają też Beże i Krata. Beż dobrze prezentuje się w klasycznym kroju płaszcza, krata natomiast jest dobrym motywem dla luźnej koszuli. 

Futrzane kołnierze to propozycja już chyba na tą mroźniejszą wersję jesieni. Puszysty kołnierz zdobi zarówno cieplejszą kurtkę, jak i skórkowy płaszczyk. Kożuszek to też dobre rozwiązanie w roli ocieplenia kurtki na guziki. 

Zobacz więcej mody na cheap clothes online

 
Temat powrotu do formy jest mi bliski. Nie raz już pisałam na blogu jak ważnym jest, aby o siebie zadbać. Niezależnie od wieku, statusu materialnego, dbanie o siebie to przywilej. Czas tylko dla mnie, który jest bezcenny. 

Jest wiele sprzętów, akcesoriów ułatwiających nam ćwiczenia i do takich z pewnością należą słuchawki bezprzewodowe. Długo szukałam takich, które by mi odpowiadały. Muzyki z telefonu słucham od dawna. Wykorzystując każdą możliwość, aby móc się zrelaksować, poćwiczyć lub po prostu odsunąć od siebie uporczywe myśli. 

Na przestrzeni lat miałam wiele rodzajów słuchawek, zwykle jednak wybierałam takie z kabelkami. Ostatnio zauważyłam, że te przewody coraz szybciej się niszczą. Zwłaszcza kiedy są narażone na mechaniczne obciążenia, plączą się, naciągają. Również podczas dynamicznych ćwiczeń ten kabelek po prostu przeszkadza. W końcu zdecydowałam się na Słuchawki bezprzewodowe Garett Sound Fit 

Zalety słuchawek bezprzewodowych Garett Sound Fit

Zacznę od tego, że słuchawki dają bardzo czysty, ale też głośny dźwięk. Muzyki zwykle słucham na najniższym poziomie, a medytacje nieco głośniej. Dużym ułatwieniem z pewnością jest ten elastyczny pałąk na szyję, który zabezpiecza słuchawki gdyby miały nam wypaść. Można go wyginać i regulować w dowolny sposób.  

Silikonowe wkładki douszne sprawiają, że słuchawki bardzo dobrze się trzymają na miejscu. Nie wypadły mi z uszu nawet podczas intensywnych podskoków. Nie mniej z tym pałąkiem czuję się bezpieczniej. W ogóle on nie przeszkadza na szyi, nawet kiedy wykonuję ćwiczenia na leżąco, pewnie dlatego że można go cały czas regulować. 

Długa żywotność baterii to kolejna zaleta tych słuchawek. Naładowane akumulatorki utrzymują moc do 6,5 godziny. Ładują się do pełna przez 2-3 godziny,  u mnie trwało to krócej  i  były w pełni naładowane. W zestawie jest kabel micro USB do ładowania, ale ładowarkę trzeba mieć już w domu. Powinno się korzystać tylko z oryginalnego kabla USB. 

Końcówka sierpnia nastroiła mnie na dodanie stylizacji. Przeglądam zawartość mojej szafy i ciągle się waham, co zostawić, a co puścić w świat? Taki już los kobiety: stale nie mam się w co ubrać, z drugiej strony szafa pęka w szwach. Cóż za paradoks, a problem zdaje się nigdy nie mieć końca. 

Mam nadzieję, że wrzesień będzie jeszcze ciepły i będę mogła pochodzić w tej spódnicy maxi. W końcu przekonuję się do tej długości, choć przy moich 1,59 m wzrostu nie jest lekko. Co mnie denerwuje w takiej długości to wsiadanie do auta, prawie zawsze spódnica zostaje przytrzaśnięta ;) Nie wiem co by było gdybym musiała podróżować tramwajem? Od razu mam w głowie jakieś makabryczne sceny. 

Lubimy chodzić do restauracji, nigdy się nie zastanawiamy jak to wszystko wygląda od tamtej strony. Gdzie tkwi tajemnica ekspresowego wydawania dań. Dlaczego potrawy smakują inaczej niż przyrządzane w domu, wreszcie jakie technologie stoją za sukcesem najlepszych restauratorów?

Tajemnice Gastronomii

Zamawianie na wynos

Nie ukrywam, że jest w tym niesamowita wygoda, zwłaszcza pracujące mamy doceniają możliwość korzystania z restauracji. Wystarczy złożyć zamówienie nawet telefonicznie, czy skorzystać z opcji jedzenia na wynos. Pyszne dania zostaną nam dostarczone wprost pod drzwi. Nie trzeba się męczyć z robieniem zakupów i wymyślaniem jadłospisu.  Wszystko podane na tacy, a nasz czas można poświęcić rodzinie i innym obowiązkom. 

Czy zastanawiało Was kiedy dlaczego jedzenie w restauracji jest tak szybko wydawane?

Za wszystko odpowiedzialny jest nie tylko zgrany zespół pracujący w kuchni, ale też i nowoczesne technologie. Przedsiębiorca z branży restauracyjnej, jeśli chce mieć zysk, musi  też zainwestować  w urządzenia. To co widziałam parę lat temu w telewizji to był jakiś żart. Klient czasami oczekiwał pół godziny na zamówione danie, które było odgrzewane na starej patelni. Można by w tym czasie nieźle zgłodnieć i popaść nawet w furię. Obecne technologie niesamowicie wszystko ułatwiają, ale też sprawiają że przyrządzanie potraw nabiera innego wymiaru. Po prostu aż chce się pójść do takiej restauracji. 

Jestem ciekawa, czy korzystacie z restauracji, a może zamawiacie coś na wynos?

Książki to od zawsze moja miłość. Pozwalają mi na całkowite oderwanie się od rzeczywistości. Nie raz stanowią inspirację do nowych pomysłów, jak też pozwalają na bycie Offline, co w dzisiejszych czasach jest szczególnie ważne. Dziś pokaże Wam co będę czytać tej jesieni:

Jakie książki będę czytać tej Jesieni?

Powoli żegnamy wakacje 2021. Ostatni tydzień sierpnia to dla mnie też pora na małe podsumowanie. Myślałam nad tym co było dla mnie hitem tego lata? Jakie akcesoria, kosmetyki, ubrania? Doszłam do wniosku, że to lato było pod znakiem pizzy, lodów, roweru i basenu. Całe szczęście nie zabrakło mi też ruchu, bo po takiej diecie to już bym się w kulę zamieniła. 

Poznajcie moich ulubieńców lata 2021

Tego lata odnalazłam w sobie tą odwagę, aby pokazać się też innej strony, przełamać pewne ograniczenia. Tym sposobem po raz pierwszy ubrałam strój kąpielowy i wyszła w nim na mini sesję zdjęciową. Żadną tam profesjonalną, ale to w niczym nie przeszkadza, czyż nie? 

Po paru latach walki o zgrabną sylwetkę, a przede wszystkim o zdrowie, nareszcie mogłam ze spokojem stwierdzić: JEST dobrze, Mogę tak wyjść do ludzi i czuć się dobrze sama ze sobą. Tankini Swimwer z Dresslily super się nosi przede wszystkim na basenie, bo zdecydowanie tam częściej przebywam. Niestety wylegiwanie się na gorącym piasku średnio służy mojemu zdrowiu, za to chłodną wodę na basenie traktuje jako wybawienie od upałów i wszędobylskich owadów, których na wsi co nie miara. 

Nowy Depilator Braun Sil-epil 

Kosmetyczne zachwyty lato 2021

W codziennej gonitwie tak bardzo brakuje nam odrobiny wytchnienia. Czujemy się przebodźcowani, wszędzie złe wiadomości, wszyscy mają jakieś problemy. Jak żyć na tym podłym świecie, nie raz zadajesz sobie to pytanie? Na wiele spraw nie mamy wpływu, jednak to o czym możemy zdecydować to nasz własny odbiór rzeczywistości.

Jak reagujemy na otoczenie, na ile pozwolimy się wyprowadzić z równowagi innym osobom i wydarzeniom? O tym możemy zdecydować sami, w tym z pewnością może nam pomóc medytacja w ruchu. 

Czym jest medytacja w ruchu?

Jakie korzyści może dać nam medytacja w ruchu?

Jak medytować w ruchu?

Nie każdy ruch to medytacja

Macierzyństwo przynosi różne wyzwania. Jednym z nich z pewnością jest zapewnienie dziecku planu dnia, organizacja czasu, jak też bezpiecznej zabawy. Bezpieczne dziecko to zdrowe dziecko, a to już połowa stresów mniej. Również mieszkając na wsi i mając nie duże gospodarstwo musimy sobie poradzić z organizacją naszego podwórka. 

Jak zapewnić dziecku bezpieczną zabawę?

Dziecko i zwierzęta, zasady bezpieczeństwa

Jak widać mieszkanie na wsi i posiadanie podwórka to fajna sprawa dla rodziny. Trzeba to jednak wszystko sobie zorganizować, aby dziecko było bezpieczne, ale też i zwierzęta nie stanowiły zagrożenia dla siebie i innych. Z pomocą paneli ogrodzeniowych można ogarnąć sprawę bezpieczeństwa w łatwy i szybki sposób. 

Artykuł promocyjny

Lenor Fresh Air z efektem świeżego powietrza

Warto skorzystać z oferty specjalnej

Dziś przychodzę z kolejnym przeglądem mody na jesień. Każda kobieta marzy o nowych akcesoriach i butach. A może by tak pójść w styl fantazyjny i totalnie zaszaleć? Marzenia nic nie kosztują, zapraszam więc do moich inspiracji. 

Co nowego: Newchic 7th anniversary sale 2021

Czółenka Mary Jane w stylu Vintage

1/2/3

Buty z haftowanymi aplikacjami

4/5/6

Hafty na butach ostatni raz widziałam 20 lat temu, a tu się okazuje że takie buty są na embroidered boots womens. Sznurowane, a może wsuwane? Coś dla fanek obcasów, jak i płaskiej podeszwy. To buty idealne do dżinsów, jak i wełnianych swetrów, jeszcze bardziej podkreślają wyjątkowy jesienny look.

Pojemne torby na co dzień

7/8/9

Każda elegantka nosi ze sobą czasem i pół domu, kto jak nie my kobiety musimy mieć wszystko pod ręką? Duża pojemna torba to nasza przyjaciółka, byle tylko miała przegródki w środku. Na jesień dopasuje się torba w brązach, rudościach i bordo. Urozmaici nie jedną naszą stylizację: large capacity tote 

Bawełniane męskie czapki

10/11/12

Nie zapominamy o naszych Panach, bo im też się coś należy nowego. Wielbiciela sportowego stylu zadowoli wygodna czapka typu kaszkiet. Z daszkiem mniejszym lub większym. Zapewne Panowie lubią stonowane kolory, które wpasują się w różne stylizacje: cotton flat cap

Wybór strojów w sklepie Dresslily przyprawia o zawrót głowy. Spodobał mi się model Tankini Swimwear. Pierwszy raz mam tego typu krój i muszę przyznać, że czuję się w nim bardzo dobrze. Jest to dość nietypowy strój kąpielowy który świetnie sprawdza się na basenie. 

Tankini nie tylko na basen

Szukając nowego stroju w oko wpadł mi ten wzór Tankini Swimwear. Rozmiar który zamówiłam to L, ale widzę że mogłam też wziąć mniejszy. Na stronie sklepu są podawane wymiary pod każdym modelem i rozmiarem który chcemy wybrać. Co prawda ten rozmiar nie leży źle, ale myślę że troszkę zawyżam swoje wymiary. W rzeczywistości schudłam ostatnio i wiele ubrań już jest na mnie za luźna. Tankini ma bardzo pomysłową górę, która od spodu ma siateczkę oraz wyjmowane wkładki w biuście. Podoba mi się ta przezroczysta górna część. Dół stroju jest wysoko zabudowany, w strefie brzuszka ma marszczenia. Moim zdanie idealny jeśli ktoś chce ukryć niedoskonałości i czuć się swobodniej. 

Koniecznie zajrzycie na Stroje kąpielowe  Dresslily, bo wybór jest przeogromny. Wzornictwo jest niebanalne i chyba każdy znajdzie tam coś dla siebie,  nie mając idealnej figury można też poczuć się jak bogini. Z mojego stroju jestem bardzo zadowolona i jeszcze chętniej chodzę teraz na basen. 

Romantyczne Sukienki z Dresslily lato 2021

Kod rabatowy na Dresslily dający 25% rabatu: DLKOL25C

Strój otrzymałam od sklepu w ramach współpracy

Jesień daje wiele możliwości w kwestii ubioru. Uwielbiam ciepłe swetry,  krótkie botki, puszyste szale i wielkie czapki.  Można się ubrać na cebulkę,  czerwień i żółty dodają nam optymizmu. Szarości pozwalają odrobinę się skryć, a wzory stają się mniej krzykliwe i spokojne. 

Modna odzież damska -   styl ponadczasowy, podkreślający osobowość, liczy się przede wszystkim wygoda. 

Zobaczcie moje inspiracje na jesień, co wybrałabym dla siebie:

Autumn offers many options when it comes to clothes.  I love warm sweaters, short boots,  fluffy scarves and huge hats.You can wear onions, red and yellow add optimism. Grays let you hide a bit and the patterns become less flashy and calm.

1/2/3

4/5/6

Z Jesienią nieodparcie kojarzą się ciepłe, długie swetry o ciekawych splotach. Ich kolorystyka może być zupełnie różna, ale najważniejsze to dobierać taką która pasuje do nas. 

Długie kardigany damskie można dowolnie łączyć z pozostałymi częściami garderoby. Wybrałam parę modeli, które najbardziej wpadły mi w oko:

Autumn is irresistibly associated with warm, long sweaters with interesting weaves. Their colors can be completely different, but the most important thing is to choose the one that suits us.

long cardigans for women can be freely combined with other garments. I chose a few models that caught my eye the most:

1/2/3

4/5/6